Форум на ОКУЛУС

Маш, это хорар у тебя?

смотрю на свое место и на свое время тогда

Та же петрушка - Луна на сожженом пути в трине к Юпиттеру..

Не мучьте себя девочки..

Ну или хотя бы без фанатизма - просто после 18 не ешьте, и на фитнесс запишитесь.

А если шоколад не есть, то становишься злая и раздражительная.

Без шоколада даже хуже чем без секса((

  

Jester абсолютно правильно все написал, все эти продукты добра организму не приносят, и от них можно отказаться, если оргнизм сопротивляется, надо отказываться по чуть-чуть, чтобы не было стресса и не ждать быстрых результатов!!! Вообще даже лучше не вставать на весы, а просто говорить себе: с каждым днем мой организм становится чище и здоровее )))

Кстати, у меня луна у1 в точном трине с Юпитером, и Юпитер в расходящемся соединении с Венерой, если перестаю есть мучное и сладкое, скидываю хорошо, как только начинаю есть, также замечательно набираю

  

Ага, хорар.

Время вопроса - 13.53 по Нск.

Ребят, я хлеб лет 5 не ем и мучное раз в 2-3 месяца, газировки и всякие сладкие воды беее.

А вот когда вкусное есть, то не останавлюсь, пока не слопаю все.

Жадность

  

Марусян, ну мало что меняется, см. выше

  

хаха, не знаю, от обычной еды я не поправляюсь, хоть от 3х чашек салата

хотя поначалу (первые 2 месяца) да, майонез не ел

тут главное настрой )))))

то есть наличие цели и стремления к ней ))

ЗЫ

а, ещё в тот список почему-то добавляли мне картошку в любом виде

  

Лен, спасибо большое за ответ

Я все равно попробую.

  

Ну естесно пробуй

только таблетки никакие дурацкие не пей, и голодом себя не мори - только хуже будет.

  

Таблетки неееее, я их так-то не пью, когда болею

А на счет голода... Ну если после 18.00 не кушать. Для меня это - голод

Ладно, настроюсь и вперед!!!

  

(Автоматический перевод с транслита!)

котлеткой и супчиком

.................................

- вот это как раз то,от чего распирает!

Супы и мучное забыть! шоколад только темный и мороженое не жирное можно.Накупите овощи замороженные в пакетиках для подогрева на сковороде,можно с картошкой раза 3 в неделю,но не более 3 пакетов в день! фрукты без бананов,луч/ше полананаса каждый день.Кефир на ужин,можно поллитра+изюм туда.

Сок томатный в неограниченном количестве.Мяско и курочку,но без хлеба!!!

Свежие салатики заправлять оливковым маслом,айсберг хорошо.

Лосось свежий с соевым и васаби.

Хлеб забыть вообще!!!

Пару недель привыкаешь,а потом живется легко.

По себе знаю,расписывать обьем и порции трудно,но если выдержать отказ от определенных продуктов,то потом в них нет нужды! фасоль зеленая,побольше приправ,особенно немецкие пакетики для салатов ...нужно вкусно кушать!

  

У мужа: на АСЦ в : . Полнота - это его вечная проблема Причем, полнота рыхлая - брюшко, жирок на талии, круглое лицо и проч. К спорту никакого отношения не имеет и иметь не хочет, любит плюшки и вообще сладкое, перекусы и чаепития. При росте 187 см 106 кг