Форум Окулесица

Всем желаю здравствовать

Мне в последнее время часто снятся неприятные сны, в которых меня охватывает страх и отчаяние. Сюжеты самые разные могут быть. Вот сегодня, к примеру, приснилось, что едуиду по дороге, покрытой льдом. И чувства при этом страха и отчаяния, потому что идти страшно, но других вариантов нет. Конечно, мне и раньше снились неприятный сны, но это случалось редко, а сейчас - буквально каждую ночь, просыпаюсь разбитой.

Может у кого-то были похожие ситуации?

Поделитесь, пожалуйста опытом, как решали этот вопрос.

Буду очень вам благодарна

  

Ksusha Kalinka Рада Вас видеть!!!!

В последние полгода у меня очень не спокойное душевное состояние. И я стала много литературы читать про законы Притяжения. И вот что мне понравилось, что Закону притяжения нет дела до того: позитивно или негативно мы мыслим. Если мы на чем-то зациклены, то и притягиваем...

Наш мозг постоянно перерабатывает все, что с нами происходит, и эта информация может быть нами увидена во сне в любом виде, даже искаженном.

Поэтому я, получив во сне порой неприятную информацию, стараюсь от нее избавиться и не зацикливаться...

Я неприятную инфу из сна стараюсь сбросить... Может быть два способа, которыми я пользуюсь, для кого-то покажутся наивными и смешными. Главное – убедить свой мозг. Инфа сброшена, произошло обнуление...

1 способ. Встаете утром и, когда умываетесь, то струе воды рассказываете свой неприятный сон и в конце говорите: я не хочу, чтобы сон сбылся.

2 способ. Инфу из сна стараться «проговорить» на перекрестке...

Ну 1-й способ мне нравится больше. Он удобнее.... С утра сделала – и все... Главное обнулить и не зациклиться.

Не знаю, помогла или нет, но очень хотела.

Сказали спасибо: 1     

Селин спасибо, и я вас рада видеть

В последние полгода у меня очень не спокойное душевное состояние.

Аналогично, поэтому прекрасно понимаю.

Если мы на чем-то зациклены, то и притягиваем...

Да, я это понимаю, но вот такой период в жизни, что на практике хоть и удается переключать внимание на другое, но пока только на непродолжительное время.

Вы помогли уже тем, что заглянули в мою тему

Первый способ мне больше нравится, но я не всегда помню, что именно снилось

чаще только свои ощущение и "осадок" после сна. Хотя их наверное тоже можно смыть.

  

Ksusha

Думаю, это твое очередное взросление

А с трусливым подсознанием можно справиться только силой духа и силой мысли. Верой в себя.

Возьми кусочек моего Льва!!! Кусочек силушки

Я справляюсь только так...т.е. от снов избавиться невозможно((((( один сон меня мучает десятилетиями...но утром отгонять все эти мысли научилась!!! а ночь снова берёт своё!!!

Утром :" Куда ночь - туда и сон" - 3 раза...

ловушка для снов: берётся ивовая ветка, скручивается в веночек и по диаметру натягивается шерстяная ниточка....вешается над кроватью....помогает в некоторых случаях!!!!

кусочек лови

Селин

Сказали спасибо: 1     

Уже на выходе из неприятного сна, по привычке

Если не случилось так "отговориться" еще ночью, то утром под сильноую струю воды мысленно прокручиваю этот сон, все самые плохие моменты, а главное, свои ощущения: страх, беспокойство и т.д. И в заключение так же мысленно: "Куда вода-туда и беда". Помогает.

Сказали спасибо: 2     

Рараня привет)

Рада видеть

"Думаю, это твое очередное взросление. А с трусливым подсознанием можно справиться только силой духа и силой мысли. Верой в себя".

Ох...вот с этой верой в себя у меня проблемы сейчас. Прямо кризис жесткий. Будущее кажется безнадежным и беспросветным

Но я пытаюсь бороться

Вот из ретро вышел - чуть полегче стало.

один сон меня мучает десятилетиями...но утром отгонять все эти мысли научилась!!! а ночь снова берёт своё!!!

Ничего себе, а ты не пробовала объяснить для себя о чем сон? Может тогда он перестал бы сниться

  

ловушка для снов: берётся ивовая ветка, скручивается в веночек и по диаметру натягивается шерстяная ниточка....вешается над кроватью....помогает в некоторых случаях!!!!

Узлы вязать и на нитке, и на ветке? Или как соединять их?

__________________________________________________

кусочек лови Лев Подмигивание

Благодарю, споймала

  

Узлы вязать и на нитке, и на ветке? Или как соединять их?

Когда ветку в круг смотала (венок), поверху наматывай нитку во всех направлениях чтоб сделать как-бы ловушку.....как на ракетке для бадминтона))), как на сите.

Ничего себе, а ты не пробовала объяснить для себя о чем сон? Может тогда он перестал бы сниться

сон мне понятен...снится злой отец, проблема из детства...она не решаема к сожалению....я привыкла и умею бороться это как вирус неизлечимый, на время забивается. но во время ослабления иммунитета дает о себе знать

девочки, всем

  

Спокойствие

спасибо за совет

как на ракетке для бадминтона))), как на сите

Аааа... поняла теперь

  

Плохие сны формируются по следующим причинам:

1. Остехондроз, головные боли;

2. Тяжелая еда на ночь;

3. Нервозность, стрессовая ситуация в жизни.

Сказали спасибо: 2