Форум Окулесица

Всем

Эмоции,как известно,вещь созидающая и разрушающая.

Есть эмоции радости,осознанные-это класс)))

Есть эмоции тёмные,не осознанные,проявляются как вулкан,или землетресение.При чём им всёравно на каком фоне и внешнем событии.

Как вы относитесь к эитм эмоциям? Работаете над ними,анализируя духовно-психологическую составляющую? Как именно происходит анализ таких выбросов безсознательного?

  

Вик , а может пример какой-нибудь, чтоб понятней было о чем речь?

я вот не пойму как можно смех контролировать, человек пошутил и ты уже сдержаться не можешь, или сделал что-то смешно неосознанно, а тебя смех разбирает

так же наверно и негативными эмоциями....я стараюсь их подавить, уговариваю себя

  

Ну несколько вариантов бывает:

- анализирую, разложенная по полочкам иногда эмоция уходит сама

- наоборот стараюсь не думать

- поддаюсь и даю ей проявиться

- сублимирую в творчество

По-разному бывает. И не всегда выбор способа осознанный кстати.

  

Купидошка

Эмоции радости осознаны не потому что мы их контролируем,а потому что мы знаем причину,а если не знаем,то нам это тоже не мешает.

Что касается негативных эмоций,вызванных неопределённой причиной,т.е. источника их мы не знаем,то считается,что подавлять их не правельно.Я тоже так считаю.

Есть способ сублимации их,как духовной работы.

Когда мне было 24-28 лет я увлекалась разными транквилизаторами , много выплыло много содержаний на поверхность сознательного...

Сейчас я ничего не употребляю,и заквадрачиваюсь...

  

Сейчас я ничего не употребляю,и заквадрачиваюсь

вот чтоб не заквадрачиваться , я просто не ковыряюсь в своих страхах (а они тоже могут быть неосознанными, беспричинными) и непонятных эмоциях негативного свойства

просто если мне что-то не понятно, отхожу в сторону и жду момента когда ситуация разрешится, потом начинаю анализировать что и как и почему, делаю соответствующие выводы

  

Фенси

Анализировать вот так самому-это уже продвинутый уровень,когда много мусора выброшено.

А что делать если начинаешь анализировать-в голове всплывает какая то проблемма,вообще не из той "оперы",и подсаживаешься на паранойю...?

  

Вик , сложно сказать, мысль как и чувство требует определенного времени, ею тоже иногда надо переболеть, передумать сутками.

А так пока не переваришь ее до конца, так и будет уходить и возвращаться периодически.

У меня вот другая проблема, не в понимании, я могу объяснить себе почти любую свою эмоцию, найти истоки и чего с ней делать. Но вот заставить себя делать - вот это проблема, ощутить на уровне чувств, пропустить через себя, а не просто обдумать и выкинуть.

Пока что периодический сброс напряжения спасает, то есть эмоции друг друга сменяют периодически, за счет этого и проблема вроде как отодвигается.

Но до проработки еще далеко, но сил набраться мне пока дают время).

  

Вик А повкалывать физически не пробовали? Да так, чтобы уже даже есть не хотелось...

Чтобы только одна мысль в голове была -- скорей бы до кровати доползти?.. Проверено -- помогает.

  

Вик Привет !

Персичек

Мы с тобою на одной волне.Я утром прочитала первый пост и хотела тоже самое написать,но помягче.

Физическая усталость побеждает почти любое нестабильное эмоциональное состояние.

Это я себе объяснила давно с химической точки зрения.Очень здорово работает.

Если нет большой физической работы,тогда спорт.

Особенно ранимым и творческим людям.

  

Antonia Да я не со зла...Просто иногда инфа в таком виде "бодрит". Глядишь и поможет.

А у нас с тобой часто синхроны. И притяжение взаимно. Давно хотела карты вместе посмотреть. Интересно...