Форум Окулесица

Постоянно снятся кошмары и неприятные сны. Хожу в церковь. Не помогает. Что делать?

  

Отдохнуть надо, поменьше нервничать, провести внутреннюю инвентаризацию на предмет нужно/не нужно, бросить/оставить. Договориться с собой и жить с миром.

Только так.

Периоды тяжелые и кошмаров у всех бывают. Надо научиться принимать себя и окружающий мир без обид и претенезий, без страха. Вам все по плечу.

Простите за банальность, но иного выхода не вижу.

Сделать это намного сложнее, чем сказать.

Удачи.

  

Поменьше телевизор смотреть, особенно новости.

  

попробуйте ложась спать считать до 10 и в голове черный квадрат (можно Малевича ), черный квадрат означает отсутствие мыслей, до 10 (с 1 до 10, потом опять с 1 до 10) считаете до тех пор пока не уснете, вы это не заметите, таким образом вы себя как бы убаюкиваете при полном отсутствии мыслей, а вот что вам будет сниться....это уже подсознание подскажет, если сны запоминаются, значит важно, нет - не берите в голову

  

Apri

я телевизор вообще не смотрю

  

Купидонушка

спасибо. попробую.

а сны запоминаю, но все какие то неприятные, то самолет падает, то ко мне кто то крадется и хочет сделать плохо, то еще что нибудь...много разного

короче много всего.

  

Знакомая ситуация))))) У самой последний месяц такая песня)))) Причаститесь и займитесь чем то приятным...и все пройдет))))) Удачи ...

  

Знакомая ситуация))))) У самой последний месяц такая песня)))) Причаститесь и займитесь чем то приятным...и все пройдет))))) Удачи ...

  

Ольга22

Попробуйте одну ночь поспать, положив подушку там где сейчас ноги, то есть поменять стороны.

  

maksimka

оК, спасибо)))