Форум на ОКУЛУС

не не утружусь

я на собственном опыте знаю, что разные режимы питания приводят к разным скоростям и выносливости... а что там в организме отвечает за это - дело вторичное

Это примерно так же рассуждать

что все зависит от объема грудной клетки - ну так раскачай грудную клетку делов та

  

а чего ты ещё по семинарам ходишь?

Или ты его ведешь?

  

Вот тебе в доступной форме

https://youtu.be/3uSYj8zYFog

https://youtu.be/5lUfKB_Vo_k

  

ладно ладно не парься

все равно читать и смотреть ничего не буду

мне достаточно того, что они выглядят все не моложе своих лет - поэтому не пример для подражания

я слушаю только тех кто выглядит лет на 20-30 моложе своих лет . Для меня это как лакмусовая бумажка, что есть чему поучится

Сказали спасибо: 1     

мыщцы для псин или коней

я не из них

я больше по скоростям прикалываюсь как птицы Небесные

  

https://www.facebook.com/irynab2

Iryna Burgess за 50 лет, на карнивор много лет

  

хм, интересный синхрон

от себя добавлю что не слушаю, а внимательно прислушиваюсь ... ну и слышу всех, но слушаю "избранных".

Сказали спасибо: 1     

согласен... верно.. ну типа иду в магазин.. Чего бы купить на обед? . Логичнее купить картошки и пару котлет. Но будет получше прислушаться к организму, чего он хочет. Я делаю так - захожу в универмаг, беру тележку на колесиках и покатил по всему продуктовому магазину все осматривать. На чем затормозился взгляд, на что слюньки потекли - это и есть мой обед.

  

заметил .. у людей которые по утрам обливаются холодной водой - особая жизнерадостность и необычная энергетика. Рядом с ними приятно рядом находиться.

  

ну я в общем так и делаю

Каждый день когда гуляю с утра продумываю уже что буду сегодня есть

но выработалась привычка с детства утром и днем ничего не есть

так что вот сегодня гулял, ничего в голову не пришло - решил вообще не заходить в магазин

на воде что ли сегодня буду