Форум на ОКУЛУС

Не попробуешь не узнаешь. Если не спортсмен и спортом никогда не занимался, то разницы наверное и не ощутишь. Для меня состояние утренней пробежки, разогнать кровь по венам, взбодрить все мышцы и состояние отсутствия этого - как небо и земля.

Я тут после недели орви поймал себя на мысли, что просто быть здоровым это такое счастье. Когда не ощущаешь своего тела, когда ничего в нем не беспокоит, когда легко можешь оторвать задницу от дивана и летом на велике погонять на природе километров 30. Валяться на диване тоже люблю, но не 24 на 7

Сказали спасибо: 1   Выразили несогласие: 1     

Так я же написал, что 29 лет был такой опыт

  

Тогда какие проблемы

Выразили несогласие: 1     

Потому как у меня совершенно другие ощущения от воспоминания этого опыта

И не хочу потом превратится в жиробазу как Марадона или делать шунтирование сердца как это уже делал Шварцнегер. Я уж не говорю про смерть Турчинского в 47 лет или вот смерть друга соседа в 43 в спорт зале

  

зимой на велике не накатаешься, если конечно жить не в каком-нибудь Тайланде

Почему? Шины только зимние, толстые. У нас в лесу катаются. Такой спортивный лес)))) и лыжники, и бегуны, и велосипедисты. Еще бабушки скандинавской ходьбой занимаются. И семьи там с детишками на бубликах и собачками.

Леша сразу видно и ворчит, и ворчит

  

Да у меня тоже были идеи покататься зимой... Сейчас вот нулевая температура установилась. Помню зимой лет в 13 катался ну не сказать чтобы что-то особенное: но тогда тачки не было ( хотелось по гололеду поюзить а сейчас же машина есть но до автодрома недобрался пока ). Но на велике надо легко одетом быть... В шубе то не поездишь или как я тут вижу у нас развоздчики продуктов все укутанные в телогрейках + капюшоны - едут не видят куда едут Но они деньги зарабатывают а мне то зачем просто ради практик разотождествления как подросток тип...ну вроде и так практик хватает правда вот на турнике в метро ещё подтянутся не могу.... корежит от неловкости такой картины

  

Я вот к спорту без фанатизма отношусь. Ну могу поиграть в теннис, на велосипеде покататься , раньше бегала, но потом поняла, что бег - не так уж и здорово и здоровО))) Ходила в тренажерку, но смысла опять же не увидела: мужчины мне заниматься, мягко говоря, мешали)) а когда одна была, то ужасно скучно было бежать по беговой дорожке и смотреть в одну точку... да и времени особого не было ходить, так что забила. Сейчас дома занимаюсь, благо, что гибкость хорошая, многие упражнения идут на ура.

А вот ПП больше ценю. Многое зависит от питания. Причем здоровое питание не означает невкусное. Ну иногда и "вредности" можно позволить, но ПП очень важно)

  

Не одними твоими ощущениями Вселенная богата

Сказали спасибо: 1   Выразили несогласие: 1     

Любовь к себе рассмотрели. Как насчет безумной любви? Зря что ли Юлаха с Алексом приводят примеры, рисуя образы.

  

Ну я там на расслабоне - чуток даже выпил

Леш, не пей, больше ходи двигайся, ощущать себя будешь на все 1000. Я сенсорик и хорошо ощущаю свой организм, зашлакованность прямо не люблю совсем. Например, поешь на ночь (после 19) и все, тяжесть с утра. Больше двигаться, больше воздуха, меньше вещей вокруг, меньше визуального шума. Меньше еды, правильная еда и ощущение в организме летнее круглогодично.

Сказали спасибо: 1