Форум на ОКУЛУС

Если давление высокое, ограничь потребление соли.

Про калий тут правильно сказали. Ешь абрикосы (курагу).

  

Футбол это страсть.Она губит,ломает ноги.Согласен.Дело не в этом....

Галах,зарядка все-таки должна быть.Домашняя такая - я без нее ужасно слабею.А я еще раз повторю что железо не толкаю!

Вот моя бабушка до 75 лет делала что-то типа дыхательной гимнастики/обливания и т.п.И что?Ей 84 живет как все.Все индивидуально....

Лень - это зло.А про правильное питание это правильно.Котлету отдельно от макарон и т.п. - тяжело иногда соблюдать.И запивать еду водой нельзя.Изюм форевер,Кефир-Божество.

  

Мишка, еще раз тебе повторяю (мозоль уже от тебя на мозгах и на пальцах - по клавиатуре стучать, блин!): проблемы твои в ГОЛОВЕ!!! Ты страстно хочешь, но никак не можешь нахрапом интегрироваться в Мир, ты пытаешься подмять его под себя, хапнуть все и сразу, бросить всем и вся вызов и всех урыть (весь такой македонский). Он плохо кончил .. македонский в смысле Жизнь - это длинная дистанция, и начинается она обычно с низкого старта.. Ты сейчас похож на дурного щенка с большими ушами и лапами, который носится, пискляво лает, кусает всех за обувь и возмущается - а чиво это его никто не воспринимает как большого солидного пса (себе-то самому щен кажется огромным и значительным ) Вот и налицо когнитивный диссонанс, и уже как следствие - НЦД.. А соматика вся - это всего лишь отражение твоих фрустраций..Найди уже общий язык с собой, с людьми и Пространством! Пока будешь искать - и сам не заметишь, как болячки отпустят Мир станет дружелюбным, а ты - взрослым это-то и есть жисть - а ты как думал?

  

Котлету отдельно от макарон

Бабушке респект

.Найди уже общий язык с собой, с людьми и Пространством! Пока будешь искать...

подписываюсь.

Давайте кефирчику на троих

  

Надюшик, солнушко

Вмажем кефиру, в нем тоже есть трошки градусов, говорят..

  

Шау , а Македонский правда плохо кончил

по второй

  

(Автоматический перевод с транслита!)

И запивать еду водой нельзя

Реалити, откуда вы эту чушь берете?

это все мифы и легенды, ваша еда сама на половину - до 95% состоит из воды, так почему это нельзя пить во время еды?

То же самое с котлетой и макаронами,

и в одном и в другом присутствуют белки,

жири и углеводы, какой же смысл их

отделять друг от друга?

Я вам больше скажу - углеводы помогают

организму лучше усваивать белки, поэтому

разделять их даже может навредить.

Лучше почитайте на эту тему в достоверных источниках и форумах, или сходите к дипломированному диетологу, не слушайте всех кого попало.

  

Всем спасибо

  

Pipetka, всё нормально, Миша имел ввиду во время еды

  

ужас,куда катимся...мужчин,вообще не осталось...вечно ноющее существо....с мозгами 13-летнего ....поспать...поесть...по трахаться....вы заметили какие посты?!.....женщины пытаются изменить мир...а мужики только ноют....противно....а ник то какой....противно,что все дамочки охают вокруг...ах бедненький...несчастненький...никто не сказал,что не гоже мужчине сопли 24 часа в сутки жевать....а потом удивляемся...что замуж выйти не можем...сами расплодили мужиченков....удивительно...