Форум на ОКУЛУС

Miluchchi

Из сладкого еще можно изюм,курагу,чернослив,мед

Физические упражнения нужны,но не сколько для похудения,а для того,чтобы тело было упругим,и была энергия и физическая сила,

после похудения,чтобы кожа не обвисала.

Единственная проблема при беге это большая полная грудь,

ну...вы тоже кокетничаете)))

у меня такой проблемы нет

Курение - очень нарушает

правильный обмен веществ - это когда вы каждый день в одно и тоже время ходите в туалет ,сорри,но тема пошла медицинская)))

  

Арнелла! Грамотный подход - точно - курага,мед, любые сухофрукты. (фруктосухи)

Да нет, не кокетничаю, правда, есть некоторые проблемы. Я ведь невысокого роста ( 163 где-то)_и мне хотелось бы иметь грудку полегче. Это было бы гармоничнее.

  

(Автоматический перевод с транслита!)

короче так...

у меня завтрак в 7 вечера ,и ем я больше всего по-ночам. Когда дома все время что то жую . Кушать люблю вкусно и много во 2 . Особенно на халляву . Вот когда с певцом ездила в гостинницу ела , так он сказал: последняя трапеза Иисуса!.

А что, если есть много вкусного, надо все попробовать. А потом я падаю на кровать и отхожу от обильной трапезы.

У нас у дальневосточников вообще принято много есть.

  

Аня

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Катильда ,

очень вкусно, там для богачей еда.

А пел ли, да он понял что меня его пение не превлекает.

И вообще я печеное люблю, могу за раз до пол торта сьесть. Ето меня бывший босс приучил, его жена пекла все время .

Короче хорошо поесть всегда готова.

А если не ем пол дня у меня так урчит, что все слышат на работе , ужас , так стыдно.

  

Аня

последняя трапеза Иисуса!.

А я наоборот не могу нахаляву))))

стараюсь поменьше заказать и съесть

чувствую всегда себя неудобно...

наверное поэтому нет лишних кило

  

Анна! Ты прелесть!

А чего там Вам подавали то? Правда, интересно.

В Москве все сдвинулись на японской кухне. Сырую рыбу лопают с горчицей васаби. И натурально торчат от нее. Я лично, не понимаю. Мне кажется, отам полно глистов. Да и невкусно. Вот я дома иногда под настроение готовлю - пирожки из слоеного теста с яблоками. Это - вещь!!!! Все говорят. Курицу запекаю с травками всякими. Да много чего фантазирую, под настроение то. А вы в Израиле что едите обычно?

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Арнелла ,

нет , ну я не на 1 свидании же . Я вообще где кормят везде страюсь отметится ха ха ха .

Катильда ,

там ного что, полный пансион. На ужин есла рыбу Денис с тушеным между филе баклажаном( только внутренности ,без корочки баклажан), потом салаты всякие, суп из томатов с орехами кедровыми, суши,и на десерт Японский суп, я он него балдею( его с какого то кактуса чтоли делают).На завтрак ем сыр с орехами и лпесенью, блинчики с грибами, с сыром запеченые какие то штуки, салат с кускусом, красную рыбу копченую.

На ужин рыба Буриий( не знаю как по-русски) в томатеи зелени, теред(что ж ето на русском ) полную тарелку (листики такие тушеные - аааааааа шпинат),салат броколи с орехами и с бататом,еще какие то салаты с сельдереем,что то японское с красной рыбой ,ну и на дессерт топтиков пару кусочков и пирожные с грецким орехом вкусные.

  

(Автоматический перевод с транслита!)

я суши люблю . Я люблю японскую кухню с детства. Суши люблю с турцом , и так чтобы много рыбы . У нас едят много хумуса (ето бобовая культура), салаты , рыбу разную , мясо.Молочные йогурты всякие,много зелени, авокадо,фрукты,да много что едят , средиземноморье .

Я мясо же не ем, поетому морепродукты да рыбу ем, авокадо люблю.

  

Воооот, вы там что вытворяете, буржуи!!!

А вообще, здорово!