Форум на ОКУЛУС

(Автоматический перевод с транслита!)

Едита ! Добрый вечер !

Про гемоглобин - ,,хронически,,понижен

- невырабатывайется или неусвайевайется железо ?

В растителном виде железо содержится в оранжевожолтых овошях

- Тыкве и Брюкве А не в свекле.

В жывотной пише в Желтке Яйца и в

3-4 часа варйоном говязйем булйоне ко-

стном (сахарная кoсточка) с мясом мож

но!На медленном огне ( на неделю хватит)

Йесли аптечныйе препараты -то :

чтобы усваиволос железо необходимо

йего употреблят в подготовленный желу-

док - сначала Никотиновую кислоту ето

витамин ,,ПеПе 1,, -а потом железо.

ПеПе 1 - содержится в печени говя-

жйей и в Какао(питй какао или шоколад

горкий чорный кушатй)

Рецепт 1 порции :

В 200 грамм крепкого кипяшего говяжйего булона заварит 100 гр. смо-

лотой в електромясорубке гов.печени и

добавит туда сырой желток. Всйо ето де-

лайеш быстро.Толко размешала - сразу

выключила огон. Практически полусыройе

в консистенции сметаны заткнув нос, с

наслажденийе кушайеш. и не говори что у тебя Нептун на Асц ! мой тамже!

Етой душистой вкуснятиной я кормила свойего малйенкого сына. Резултаты -

превзошли ожидания - до сих пор.тфу-

тфу-тфу!

Для тех жутких циклических дней. В

аптеке йест витамин C в чистом виде

по 500 йединиц и 1000 йед. Возми 1000 !

С ,,того,,первого дня начни принимат

витамин по 4 штуки 3 раза в ден.Убойная доза в ,,ети,, дни не повредит,

резултат увидиш сама.

Тыкву кушат в любом виде.А брюкву

можно добавлят в супы и овошныйе пуре. И не говори , что у них запах.

Не надо нюхат.Надо кушат!

Поправляйся!

  

Gaida,

Вы так аппетитно все рассказываете...

Вот это, например:Не надо нюхат.Надо кушат!

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Девчонки !

Попробуйте ! :D

  

Gaida , добрый вечер!

А как Ваше здоровье? Очки ещё на тесёмке?

Фууу какую гадость Вы мне прописали :p :D :D :D Уж лучше "колёса" :D Витамин C пью, когда не забываю - Сатурн (память) поражен Нептуном :D :D

Спасибо

  

Ну, разве что брюкву/репку/тыкву - это всегда. Витамин C - вообще - "настольное средство", - все простуды, гриппы, - сил придает.

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Едита !

Очки сели на свойо место !Всйо О.К.!спасибо!

А ето и не гадост- ето очен полезно !

Падумайеш - запах! бросай колйоса - вернис в

,,пешеру,,!

когдато В.Жирик сказал -,,Конституция-ето вам

не сладкая конфетка, А -горкойе лекарство!, :п

П.С.

И оранжевая одежда !

От красной - повышайется температура и давленийе

  

Lilu!

Pravda -brjukvu-tykvu - vsegda ? :D

  

Эдита,а Вы не пробовали тыквенное пюре?это вкусно!К отварной тыкве-которую растираем,добавляем молоко горячее и масло..,соль и сахар по вкусу..,можно какие-то консервы,рыбу с этим очень вкусно или мясо..Поправляйтесь!

  

Gaida,

No repku - bol'she vsego :p

  

Наташа, тыквенным пюре я детишек своих кормила и сама доедала за ними

Оранжевая маечка у меня есть (к ней бы ещё шарфик... :D )

Спасибо, девушки! Обещаю к лету поправиться