Форум на ОКУЛУС

Спорт чисто для разогрева верхних конечностей.

  

Миш, а сходи-ка на какой-нить трансперсональный тренинг лучше! Поучись гармонизироваться - методик уйма! Чем смолоду начинать ползать по больницам. Позанимайся в группе, помедитируй.. Ты эзотерик или где?? Не ударяйся в ипохондрию, это не есть гуд!

Я, кстати, когда на такие тренинги ходила в свое время - обратила внимание, что много ходит молоденьких девушек..

  

Ну вот,щас начнётся сватавство.

Шау,ты это на что намекаешь?

Ну,ну,ну.

Дай парню надышаться жизнью и выплеснуть всю свою излишнюю энергию.Успеет он туда от куда не возвращаются свободными .

Лучше пусть сбрасывает лишнее.А потом уже и в Путь ,чтобы умереть в один день и в один час с любимой .И лечь в одну могилу под одним надгробным камнем.

  

Миша, НЕ НАСИЛУЙ СЕБЯ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ!!!

ПИПЕТКА, НУ ЧЕЛОВЕК ЖЕ ГОВОРИТ, ЧТО СЕРДЦЕ БЕСПОКОИТ, НУ НА КОЙ??? мало примеров когда молодые и ТРЕНИРОВАННЫЕ от сердечный приступов коньки отбрасывают??? поаккуратней, лучше делай, что Шау говорит

  

Тренинги?Я гордый.Меня и сватать бесполезно.Я должен сам.

Алекс,правильно мыслишь.

Так никто про йогу-аюрведу не сказал))Ладно,итак понятно.Что утешает так то что что-то надо менять.

  

Так никто про йогу-аюрведу не сказал))

сказали и не один раз ...только результат от йоги будет не сразу,не завтра...а если тебе сейчас действительно плохо...

  

(Автоматический перевод с транслита!)

ПИПЕТКА, НУ ЧЕЛОВЕК ЖЕ ГОВОРИТ, ЧТО СЕРДЦЕ БЕСПОКОИТ, НУ НА КОЙ???

Конечно беспокоит, а как же? Если нетренированный человек лезет в футбол раз в месяц! Было бы крайне странно, если бы

было по-другому!

Треннироваться надо больше! Вот весь секрет.

А молодые и ТРЕНИРОВАННЫЕ от сердечного приступа - не были здоровы изначально!

Так я сразу и подчеркнула - все тренировки при условии что Реалити здоров!

  

(Автоматический перевод с транслита!)

А значит аюрведа чушь?Там типу вата - советуют двигатся небыстро,спокойно дышать и делать глубокие нетяжелые упражнения.Мол железо и бег не подходит чисто гимнастика

Не знаю что это, но кажется чушь. Вам только врач + ваше внутреннее чутье могут подсказать, что для вас хорошо а что плохо.

Вы поймите, футбол - очень интенсивный вид спорта, у вас там пульс постоянно скачет :

то подпрыгнуть, то побежать, то резко остановиться, абсолютно естественно, что если вы не подготовленны, у вас головокружение, тахикардия и еще хрен знает что. Там же с вами по полю

небось, бравые ребятки ваших лет бегают,

вы ж не с домом престарелых в одной команде.

Подтяните свою выносливость, и все будет

хокей (с футболом, разумеется )

  

Привет Миш!

У меня тож похожие симптомы, зимой и летой ледяные руки и т.д., диагноз - вегетососудистая дистония

Так что мой тебе совет, проверь сердце в первую очередь и если все нормально, то скорее всего у тебя дистония. Нервишки лечить надо, только в данном случае самовнушение не помогает. В настоящее время лучшим средством лечения дистонии считается Мексидол, я его принимала и мне стало как-то легче, вот почитай инфу если интересно. Но я не советую заниматься самолечением

http://www.mexidol.ru/

А глицин я и сейчас иногда принимаю.

И не отчаивайся, все эти упаднические настроения из-за транзитной в , не поддавайся, не впадай в депрессию

Будь здоров!

  

Треннироваться надо больше! Вот весь секрет.

Аха, как Турчинский