Форум на ОКУЛУС

Nаталья, dega, Clem , спасибо за рекомендацию.

А совет можно спросить? Заниматься нужно только с инструктуром. Или можно купить диск с записью и заняться самостоятельно?

  

Я тоже излишне эмоциональна. .

Стараюсь обращать энергию в творческое русло.

  

Привет, Селин

Привет, девочки

Бетик, какая же ты умная, я в восхищении

По теме: сама имею тау. свои душевные обиды выражаю либо натиском - ну и чем ты недоволен, либо ухожу в молчанку, а потом в как выскажу, самой стыдно, но об этом знают только близкие.

  

Селин,

здесь тонкость!!!

Важно встретить своего учителя! Пусть на отрезок Пути, но в этой точке он должен быть Ваш, и Путь у Вас в этом отрезке совместный.

Заниматься нужно только с инструктуром. Или можно купить диск с записью и заняться самостоятельно? - Селин

Насколько Вы хорошо знаете свое тело и владеете информацией о том, что и почему. То есть умеете связывать телесные сигналы физического плана с тем, что происходит в тонких, и куда Вам двигаться телесно в данном случае.

  

Селин, кому как. На мой взгляд сначала можно самой попробовать, почувствовать свое тело, научиться наслаждаться движениями, но на каком-то этапе, думаю, необходимо, чтобы инструктор посмотрел со стороны и технические ошибки исправил, а если повезет встретить Учителя, так вообще чудесно.

  

Селин,

в - когда вы на взводе, обведите вокруг своим широким взглядом, расправьте плечи, посмотрите как бы свысока, взгляните на все философски.. все пройдет и это пройдет... или подумайте по-научному, что происходит: ведь просто биохимические процессы у вас в огранизме, выброс адреналина, гибнут нервные клетки.. кому это надо.. и в таком духе.

Главное - это как бы приподняться над ситуацией, посмотреть на нее так, как посмотрел бы на нее бог где-нибудь сидя в облаках.. ситуация сразу превратиться в маленькую и муравьиную.. и сразу хочется улыбнуться

в - ему в его действиях нужна тайна, просто таки необходима. Тайны-интриги-расследования. Почему он вспыхивает? да потому, что он сам втайне уже сердился. Так как это ребенок, ему можно сказать: вот ты тут злишься, а ведь ситуация из-за которой ты злишься, получилась не просто так, тут все очень запутано! Пусть он своими действиями постарается распутать клубок гнева: вот здесь я не сдержался, потому что ты на меня не так посмотрела. А до того, как ты на меня не так посмотрела, случилось то-то.

Раскрутите с ним эту цепочку причин и следствий, мне кажется, ему это должно помочь.

  

Uru-ma , в какое творчество? Поделитесь, если не секрет?

Я-селена , приветик. Ты хоть в молчанку играешь... А я рот не закрываю .

Nаталья . Найти Учителя архисложно... Но буду надеяться, что встречу.

Clem . У меня есть диск. Когда-то купила. Но не включала. Я, как Nаталья классно сказала, думала, что к йоге нужно придти и внутренне, и морально. Включу обязательно. Посмотрю. Напишу о своих ощущениях...

Sttb . Супер!!!! То, что написали, мне очень понравилось. Особенно про Марс в Скорпионе - о, тайны, расследования просто обожает... Спасибо за ценные советы.

Пусть он своими действиями постарается распутать клубок гнева: вот здесь я не сдержался, потому что ты на меня не так посмотрела. А до того, как ты на меня не так посмотрела, случилось то-то. Откуда моего ребенка знаете?!!!!

Про него на все 100 процентов!!!

  

Селин , Девочки

я, например, охотнее занимаюсь в группе.

А в начале мне необходимо было увидеть позы/упражнения. Описаний было не достаточно.

Если школа хорошая, то, приходя туда, уже испытываешь состояние расслабления, место т.с. "намОленное". Учитель/инструктор важен, но "каждому свое" - каким он должен быть

Селин, НАЧНИТЕ! и все сложится!

Успеха!

  

dega , спасибо за пожелания!!!!

  

я употребляла слово "учитель" в широком смысле

dega

пространство - тоже учитель.

В общем, рекомендовано - ходить!