Форум на ОКУЛУС

как раз воду и пейте 2 литра! Не в коем случае!!!!!! Я раньше тоже хлестал воду. Вот люди и хватают инфаркты. Сердце - не предназначено для перекачивания воды.

я тоже воду не люблю, но вижу результаты и в похудении тоже. Но это только для совсем полных. А так схватите инфаркт. Может не сейчас, но лет через 10 - как только весь запас углеводов вымыете из организма - так и всё.

Видимо я в свое время вымыл в молодости ещё за счет больших физических нагрузок. Сейчас могу только грамм 100 чистой воды выпить без вреда для здоровья.

  

если пьете перед едой,

то способствуете худудению,

а если после, то растягиваете желудок.

а во время - сохpаняете тот же вес. Ну это всё, просто, для того чтобы пища хуже всасывалась - просто вода разбавляет желудочный сок. Это для обычных людей так говорят потому что они не могут побороть чувство голода, наверное. Обманывают чувство голода так.

А я не понимаю зачем? Если просто можно меньше есть

  

Galaxyalex, я ж не всю жизнь буду сидеть на белках без углеводов. Только сейчас,пока сбрасываю вес, еакопившийся в поездках. Очень люблю яблоки. Уже начинаю по-немногу их есть, скоро вернусь к обычному питанию. Но наверняка за границей в поездке снова наберу 6-7 кг

  

Ash

А вот интересно, что у одниx депрессия идет на прибавление веса, а у другиx - на убавление. Интересно, от чего ето зависит? [Удивление]

набираем от апатии и депреcсии, [Хмурый]

а теряем от стресса и сильного давления на

психику. [Большая ухмылка]

Вы вроде говорили о депресняках,

то что я ответила к обычному состоянию не имеет

никакого отношения.

а у Вас самое главное, что Вы в 00 ходите чаще , если что не так,

дык Вы здоровый и счастливый человек.

и обычно Вы не поправляетесь, потому что у Вас нормальное пищеварение.

  

(Автоматический перевод с транслита!)

Ну, у меня сейчас почти депресняк . Держу себя в лапаx, чтоб не засоxнуть . Вес падает, но еще не критический (вчера вот паралельно тема была о маленьком весе).И, конечно, сейчас много нервов.

  

и я в сильном напряжении сейчас,

но наоборот с перепугу поправилась!

вот с работы уйду,

кушать будет нечего

вот и похудею!